良身闪电祛痛术

清晨睡醒，脖子像是被牢牢锁住，向左转动刺痛，向右扭转也酸胀难忍，很多人第一反应，就是找人帮忙用力掰动脖子，听到 “咔哒” 一声才觉得舒服。在这里提醒大家：这个操作风险很高，手法不对，很容易加重颈肩损伤...